A la hora de dormir

Cuando el bebé sea un poco más grande, aproximadamente a los nueve meses el temor a la hora de dormir puede intensificarse: es la hora de la oscuridad, de la separación de papá y mamá, de la soledad y del miedo. Para hacerle más llevadero ese momento, se pueden establecer una serie de rituales que le den seguridad y lo relajen.

Preparar un ritual nocturno es muy sencillo. Muchas veces basta con darles su muñeca o su osito preferidos y repetir todos días la misma operación. Adoran la repetición y el orden y les gusta ver que todas noches mamá está ahí para traerles su peluche y decirles "buenas noches" y que puede ser un día sí y el otro no, esté dispuesta a contarle ese cuento que ya ha oído cientos de veces..., pero que le encanta.

En definitiva, una sencilla y corta ceremonia que prepare al bebé para un sueño tranquilo. Puede ser un beso, un abrazo, un verso o un arrorró. Además, estos rituales son una linda forma de comunicarnos con nuestro hijo a través de todo los sentidos, convirtiendo el "vamos a la cama" en un momento esperado. Una forma más de expresarle nuestro amor constituye, seguramente, el mejor ritual  para un bebé.