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jueves, 15 de diciembre de 2011

¿Puede ser vegetariano un niño?


Una dieta vegetariana en la que se incluyan los huevos y la leche suele contener los nutrientes que el niño necesita, aunque algunos (como el hierro y las vitaminas Dy B12) pueden estar ausentes. Por lo tanto, nada que objetar si el bebé toma suplementos de vitaminas y minerales, que debe recomendar su pediatra.

Una dieta equilibrada es fundamental para que el bebé crezca  y se desarrolle bien, Las dietas vegetarianas estrictas (sin huevos ni leche), por ejemplo, son escasas en calorías y pueden provocar raquitismo, retrasos de crecimiento y trastornos madurativos. Hasta ahora el bebé habrá tenido una buena nutrición, ya que en los primeros meses la leche, tanto si es materna como de fórmula, suele aportar todo lo que él necesita.

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