El poder del tacto de la madre

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Al escribir sobre la importancia de la unión y afecto entre la madre y el bebé parece bastante obvio. Si usted lo sepa, es posible que ya haya notado también que una de las herramientas más eficaces y sabrosa para estimular esta conexión es el tacto.

Ver lo que la ciencia dice sobre los bebés que reciben masajes con regularidad: dormir más y mejor, llorar menos, aumentar de peso más fácilmente, tienen menos episodios de apnea y problemas pulmonares, tienen un menor nivel de hormonas relacionadas con el estrés, se muestran más extrovertido y menos agresivo ... La lista de beneficios es larga.

El educador Maria Aparecida Giannotti, São Paulo, dice que el tacto debe ser lisa, respetando la sensibilidad del niño, y debe pasar por todo el cuerpo, empezando desde la cabeza hasta llegar a los pies.

La culpa de la Madre

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Cada mujer es demasiado serpiente y siente que es responsable de todo lo que sucede a su bebé. Aprenda a controlar estas emociones y convencerse de que lo mejor de ti

Es cierto que toda madre quiere lo mejor para su hijo y tiende a ser perfeccionista en todo lo que hace. No acepta errores y sufre de lapsus que cree que han cometido. Pero las cosas no siempre salen como se esperaba. Entonces, en lugar de buscar de forma natural eventos, deja aberturas para el sentido clásico de la culpa, que no da descanso.

Para aquellos que están pasando por esto, la primera lección es: "La culpa sólo existe cuando se hace algo con el propósito de dañar, lastimar o herir a alguien", dice el psicólogo y psicoterapeuta Olga Inés Tessari, of. Si usted ha tomado la mejor, la regla es para exorcizar esa sensación o va a terminar aún más ansioso.

El problema es que, en la mayoría de los casos, las madres son lentos para estar convencidos de que tienen que cobrar menos. Según Mara Pusch, psicólogo clínico y profesor de la Universidad Federal de São Paulo, es común que se sumergen en incluso culpa a causa de situaciones cotidianas, tales como no llevar al niño a la escuela, pagar menos atención al socio, deja de ir al gimnasio, que ya está pagado. "La mayoría de las veces, sólo para exagerar las consecuencias de nuestras acciones, sentimientos y pensamientos y no reconocen nuestras cualidades", dice el experto. En este caso, una actitud sensata es reflejar la culpa es real o imaginaria, de hecho tiene razón de ser. "Cuando tratamos de forma saludable con este sentimiento, podemos reanudar nuestras eje, déle vuelta para arriba y continuar nuestro viaje", aconseja Mara Pusch.

No digas "Me equivoqué"

Otro consejo es no pensar en usted falló esto o aquello. Por cierto, en el ejercicio de la maternidad y la paternidad, es esencial para borrar la palabra error diccionario. Esta expresión es la mitad del camino a la sensación de culpa surgen. ¿Quién está advirtiendo el psicólogo Angelica Capelari, profesor de la Universidad Metodista de São Paulo. "Sólo tiene sentido pensar en el error cuando alguien supiera lo que debería haber hecho y no pudo. Y los padres a menudo no saben cómo actuar ", dice. La pareja suele repetir lo que él vio a otros que hacen, lo que hicieron los padres y así sucesivamente.

Son, como usted sabe, no viene con instrucciones. Y las madres, como con cualquier ser humano, incluso pueden aspirar a la perfección. Pero es bueno tener en cuenta que esto es un ideal imposible. Así que vale la pena repetirlo: no tienen que cobrar mucho!