Colestasis gravídica

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Un cambio que se produce en el hígado durante el embarazo debido a la sensibilidad de las mujeres a las hormonas típicamente liberados durante este período puede causar graves daños al bebé. Se colestasis gravídica, también llamado gestacional o colestasis obstétrica, que se produce en promedio en los últimos 10 semanas de embarazo. "Normalmente, la bilis producida por el hígado, la vesícula biliar almacena en y se liberan en el intestino termina por no ser totalmente liberado y se acumula en la sangre", explica el ginecólogo y obstetra Domingos Mantelli.

síntoma

Los síntomas de la colestasis relacionada con el embarazo son picazón en todo el cuerpo, especialmente en las palmas de las manos y los pies. El médico explica que el problema también puede ocurrir en mujeres que no están embarazadas e incluso en los hombres, una proporción mucho menor. Sin embargo, la incidencia más alta es en realidad en el embarazo, especialmente en aquellos que han desarrollado complicaciones en un embarazo anterior o tienen antecedentes familiares. "Cualquiera que haya tenido el problema en otro embarazo es del 60 al 80% de posibilidades de desarrollar de nuevo en el siguiente embarazo," dice.

Los riesgos para el bebé

Una de las consecuencias más graves de la colestasis es que puede aumentar en un 15% el riesgo de muerte fetal intrauterina. "El bebé puede tener una falta de oxígeno y el estado de la muerte o tienen secuelas neurológicas. No sabemos exactamente la causa que conduce a ella, pero por lo general está relacionada con una mala función de la placenta debido al problema. Por lo tanto la importancia de la observación y de cerca ", dice. Otro riesgo es la madre tiene cálculos biliares.

la prevención

Según el médico, no hay manera de prevenir, pero un tratamiento que ayuda a prevenir las consecuencias. Por lo tanto, es importante hacer un diagnóstico precoz. "El diagnóstico generalmente se hace clínicamente y con las dosis de los análisis de sangre para ver la función hepática del hígado", explica.

tratamiento

Una vez detectado el problema, puede centrarse en la atención adecuada para la piel, con el objetivo de aliviar la picazón y también notratamento para prevenir la hemorragia postparto. "¿Quién tiene la colestasis tienen que observar de cerca el embarazo", añade el experto.

También dice que es posible tratar la colestasis durante el embarazo, sobre todo para tener un control. Pero lo ideal es hacer una maduración de los pulmones del bebé tan pronto como sea posible, si es necesario, quitárselo antes de tiempo, lo que impide un daño ocurra. En tales casos, la entrega debe hacerse en torno a unos 35 semanas ", concluye.

Lo que siente el feto en el vientre materno

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Durante el embarazo, el bebé es capaz de sentir muchas cosas en el vientre, incluso los que tienen lugar en el entorno externo, como los sonidos y movimientos de la madre. Vea algunas sensaciones sorprendentes que los bebés están todavía en el útero:

Sentir la felicidad o la tristeza

El bebé recibe las hormonas liberadas por la madre. Cuando está nerviosa, triste o estresado, libera hormonas que aumentan la presión arterial y puede acelerar el ritmo cardíaco del feto. Ya los tiempos felices, libera serotonina y endromina, que también llegar al útero, haciendo que el bebé se sienta bien.

Tiene sueño y los sueños

Los estudios indican que el niño gasta entre 65% y 70% del tiempo dormido cuando dentro del vientre, que corresponde a 16 horas por día. Durante este período, se puede soñar con los recuerdos de los tiempos, estando despierto.

Identifica caricias

Cuando alguien acaricia el vientre de la mujer embarazada, estos toques y estímulos pueden ser percibidas por el bebé. Pero esto sólo sucede a partir de la semana 20 del embarazo.

Darse cuenta de los movimientos de sexo

Cuando una mujer embarazada tiene el sexo, los movimientos que el extremo feto también el movimiento y la sensación de este modo la actividad sexual de la madre e incluso algunos signos cuando una mujer llega al orgasmo. Pero esto no es un problema y no hay ningún daño en tener relaciones sexuales durante el embarazo.

Detesta los malos hábitos

Las imágenes de ultrasonido publicados en un estudio de la Universidad de Durham mostraron que los bebés se enfrentan eprotegem la cara cuando la madre es el tabaquismo.

Entender acerca de un embarazo ectópico

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El término un embarazo ectópico es la comprensión compleja, pero simple: se trata de un embarazo que se produce fuera del útero, es decir, el desarrollo embrionario en un lugar donde no hay endometrio capaz de mantener el embarazo, tales como los ovarios, las trompas uterinas, cuello del útero, trompas de Falopio y la cavidad abdominal.

En la mayoría de los casos, el embarazo ectópico se detecta con la ejecución de la ecografía, análisis de sangre y de la pelvis y no es posible un desarrollo normal, ya que el óvulo ha sido fecundado no sobrevive y el crecimiento fetal puede destruir las estructuras del cuerpo mujer.

Cuando se detecta, embarazo ectópico debe ser tratado para evitar posibles hemorragias que en algunos casos puede ser fatal. Si se hace correctamente y temprano, el tratamiento puede aún asegurar la fertilidad de una mujer en el futuro.

Las causas de embarazo ectópico

enfermedad inflamatoria pélvica, que puede ser causada por enfermedades de transmisión sexual como la gonorrea, por ejemplo, inflamaciones en los tubos, el tabaquismo, factores hormonales y trastornos genéticos son una de las principales causas de los embarazos ectópicos.
Los síntomas de embarazo ectópico

Las mujeres pueden comenzar a sospechar de un embarazo ectópico si comienza a mostrar signos de sangrado vaginal, dolor pélvico y abdominal, dolor durante las relaciones sexuales, mareos e incluso desmayos.

Tratamiento de embarazo ectópico

Una vez detectado, el tratamiento ectópico ha variado de acuerdo con el avance de la gestación y puede ser por el uso de fármacos para una cirugía que va a interrumpir el embarazo.

Si, después del tratamiento, los tubos permanecen intactos, hay grandes posibilidades de las mujeres que tienen un embarazo normal en el futuro (aproximadamente 60%). La fertilidad de una mujer que se cometa cualquier problema reproductivo existente era la causa de un embarazo ectópico.

Cosas malas del embarazo

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La situación es más común de lo que parece, sobre todo en los embarazos no deseados o no planificados. Muchas madres no mantienen el período de embarazo con buenos recuerdos, que también pueden aumentar las posibilidades de depresión posparto. Todo porque la sociedad considera el embarazo como algo muy bonito, muy bien y, de hecho, la sensación de estar viviendo una mala experiencia puede ser más común de lo que parece.

10 malestares físicos del embarazo:

- Aumento de peso: el exceso de peso durante el embarazo, y dañar la apariencia, puede traer algunos problemas a la mujer embarazada, como la hipertensión y la diabetes. También es común el riesgo de problemas cardiorrespiratorios, causadas por un mayor esfuerzo físico.

- Cambios en la piel: además de los daños causados ??por el exceso de peso, las estrías, varices y manchas, también se aparecen con mucha frecuencia durante el período de gestación.

- Mal funcionamiento del intestino: el problema es común, debido a los cambios hormonales y físicos que el cuerpo experimenta durante el embarazo. Los síntomas tienden a empeorar en el segundo trimestre, cuando el bebé es más grande y el intestino se vuelve más deprimido y en consecuencia más lento.

- De sobrecarga de los riñones: los cuerpos tienen que filtrar un volumen de sangre cada vez mayor (entre 30% y 50% menos), alcanzando un pico entre 16a y 24ª semanas, que continúa hasta antes de la entrega, en cuyo momento el la presión de dilatación puede disminuir la llegada de sangre a los riñones.

- Fatiga extrema: la mujer embarazada se cansa porque su vientre es un movimiento grande y pesado y limitado, por lo que a menudo sentarse, pararse y ponerse en cuclillas se convierte en tarea casi imposible.

- El dolor de espalda: más de dos terceras partes de las mujeres embarazadas se sienten inferior de la espalda y dolor pélvico, generalmente en el segundo y tercer trimestres del embarazo.

- Enfermo Feeling: reflejo de ajustes hormonales por los que el cuerpo pasa esta etapa, son por lo general por la mañana y por lo general disminuye como el avance del embarazo, después del final de la primera trimestre.

- Dolor de cabeza: por lo general aparece en el primero trimestre del embarazo, y puede ocurrir debido a los cambios hormonales, cansancio, congestión nasal, baja de azúcar en la sangre, el estrés y el hambre.

- Hormigueo: entumecimiento en las manos, hormigueo, ardor o dolor en los dedos, la mano, la muñeca, el brazo y el hombro, incluso. Además de la hinchazón y contracturas musculares.

- Dificultad para dormir: el tamaño del estómago, dificultad para respirar y la ansiedad interrumpir el sueño.

Preservar la fertilidad de las mujeres con cáncer de mama

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El mes mundial de la prevención del cáncer de mama, y ??subrayan la importancia del diagnóstico precoz de este cáncer - que es la recurrente en las mujeres en todo el mundo - se traten un tema que a menudo queda fuera: el preservación de la fertilidad.

Aunque muchos médicos ni siquiera guiar a sus pacientes, los tratamientos para el cáncer de la quimioterapia y la radiación afectan directamente a las células germinales, que dan lugar a los óvulos y los espermatozoides, pueden causar infertilidad. Si la mujer quiere tener un bebé después del tratamiento del cáncer, sus posibilidades podrían verse comprometidas. Por lo tanto, planificar futuros embarazos deben ser tratadas entre el paciente, el oncólogo y especialista en reproducción asistida.

En los últimos años, la población mundial ha demostrado una mayor incidencia de casos de cáncer y la mayoría de estos pacientes está en edad reproductiva. La buena noticia es que en la mayoría de los casos, la detección de la enfermedad en etapas tempranas aumenta las posibilidades de tratamiento y cura - de ahí la importancia de completar el auto-examen, el examen clínico y la mamografía.

Actualmente, el tratamiento de preservación de la fertilidad ha avanzado las técnicas de reproducción asistida, dando a la mujer de una manera oportuna para iniciar tratamiento de quimioterapia o radiación sin demora. Entre otros factores, el método elegido dependerá de la edad del paciente y del tipo de cáncer. Cuando indicado es la congelación de óvulos o embriones, el procedimiento se puede realizar entre 10 y 15 días antes del inicio del tratamiento del cáncer, en cualquier etapa del ciclo sin que la mujer tenga que esperar hasta el próximo período menstrual. En los casos donde se utiliza la congelación de tejido ovárico, en dos días se dará a conocer a continuar la lucha contra el cáncer, la búsqueda de la cura de la enfermedad.

Mujeres de bajos tienen diferentes embarazo

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Un estudio realizado por el Centro de Colaboración para la Investigación de la Prematuridad de March of Dimes, Ohio, EE.UU., hecha con 3.485 mujeres de Europa llegó a la conclusión de que las mujeres cortas pueden tener embarazos más cortos, los bebés y los nacimientos prematuros.

La luna influye en el nacimiento? El doctor dice que sí
Según las encuestas, la madre de la estructura puede afectar el desarrollo del feto y por lo tanto el desarrollo del embarazo. Según Joe Leigh Simpson, vicepresidente de programa de investigación, el objetivo es identificar el gen que regula el crecimiento del feto durante el embarazo.

El estudio no es concluyente, pero permite a los investigadores trazar otras posibilidades para descubrir las causas del nacimiento prematuro que van más allá de los factores externos.

Embarazo y sobrepeso

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Además de los trastornos femeninos y masculinos conocidos como endometriosis y cambios cualitativos de semen, sobrepeso también puede reflejar negativamente sobre la fertilidad.

Mitos y verdades sobre las mascotas y el embarazo

De acuerdo con el ginecólogo Marcelo Valle, especialista en reproducción humana y director de la Clínica de Orígenes, Río de Janeiro, el 80% de las parejas que no pueden concebir han definido las causas del problema - los cambios cualitativos de semen, los cambios en, el trastorno ovulatorio trompas o en el proceso de la ovulación y la endometriosis se encuentran entre los más comunes.

Para el otro 20%, la razón real no se señaló. Estos casos se clasifican como esterilidad sin causa aparente.

No puedo quedar embarazada: el sobrepeso

La dificultad para quedar embarazada, sin embargo, tiene sus causas relacionadas sólo a las disfunciones del sistema reproductor masculino o femenino. "El sobrepeso se asocia directamente con una menor probabilidad de concepción", dijo el médico.

Además de cambiar la fertilidad, la característica también implica mayor riesgo de complicaciones obstétricas, como la presión arterial alta y la diabetes gestacional.

También de acuerdo con el ginecólogo, aunque el peso interacción y la fertilidad no han sido bien definido, los estudios observacionales apuntan a una interferencia negativa. "Sabemos que la normalización del peso de las mujeres contribuye a un aumento de la fertilidad, que afecta principalmente el proceso ovulatorio," él dice.

Para revertir el problema, el médico dice que cualquier tratamiento es mejor que el mejoramiento de la calidad de vida. "El ejercicio regular y tener una dieta sana y equilibrada es la mejor alternativa para estos casos", se añade.

Demasiado delgada mujer puede quedar embarazada?

La condición opuesta también puede afectar la fertilidad femenina. Según Marcelo, trastornos de la ovulación también pueden ser causados ??por el índice de masa corporal bajo.

La salida en estos casos es averiguar cuál es el origen de la masa muscular bajo y luego establecer una dieta saludable más calorías y disminuir la intensidad de la actividad física.
El tratamiento para la infertilidad

"Cuando una mujer no puede quedar embarazada, ella debe buscar un especialista. Vamos a analizar el caso y no necesariamente optar por un solo tratamiento ", dice. Además de los tratamientos con fármacos o terapias complementarias, la pareja todavía puede obtener la recomendación de cambiar algunos hábitos de vida relacionados con la alimentación y la actividad física.

El embarazo evoluciona como el origen de la vida

Aunque un embarazo dura 40 semanas a contar desde el último período menstrual, la fecundación tiene lugar cerca de quince días a partir de esa fecha , por lo que en el nacimiento, el feto tendría que haber permanecido en el seno materno de 38 semanas. Desde un punto de vista clínico , el embarazo comienza cuando el embrión se implanta en el útero , es decir , unas tres semanas después del último período menstrual, y siete días después del espermatozoide ha penetrado el huevo.

Pero la verdad es que incluso antes de que el poder de confirmar a través de una prueba específica , y aparece incluso antes de la ausencia de la menstruación , la mujer puede ya conscientes de algunos de los síntomas típicos que hacen que usted sospecha que está embarazada .

Así puede ocurrir que la fecundación , debe cumplir necesariamente un óvulo ( célula sexual femenina ) y un espermatozoide ( célula sexual masculina).

En el momento de la relación sexual , millones de espermatozoides entran a través de la vagina y hacia arriba a través del útero para llegar a las trompas de Falopio. Si la mujer cruzar el período fértil ( antes y después de los días de ovulación ) , uno de ellos puede encontrarse con el óvulo y fertilizarlo .

Los síntomas típicos del embarazo, ¿Estoy embarazada ?

Las náuseas y los vómitos : el efecto de la gonadotropina gonadrotopina , la hormona del embarazo , las náuseas y los vómitos generalmente muy común durante el primer trimestre . Una buena manera de evitarlos es comer con frecuencia y que divide los alimentos en pequeñas cantidades a lo largo del día .

La hipotensión es un síntoma muy común en el embarazo durante el primer trimestre , especialmente en las mujeres que sufren de baja tensión.

Estreñimiento: debido al exceso de progesterona y cambios gastrointestinales típicos del embarazo, muchas madres sufren de estreñimiento en este trimestre.

Dolor de cabeza : Otra molestia relativamente frecuentes.

Acidez: La acidez aunque la costumbre aparece en la mitad del embarazo , algunas mujeres comienzan a sufrir las cosas bien desde el primer trimestre.

Dolor en el bajo vientre : como consecuencia del aumento de la circulación, las arterias que conducen al útero comienzan a hincharse y causar hinchazón y molestias pre- menstruales similares sintiendo.

Reacción ciertos olores y sabores

El cuerpo de embarazada, Cambios durante el embarazo

Sangre : Debido al aumento del volumen sanguíneo durante el embarazo , el corazón debe bombear una mayor cantidad de sangre. Este fenómeno se inicia desde el primer trimestre y aumenta durante el embarazo , para que al final del embarazo, las mujeres tienen casi el 50 % ( aproximadamente dos litros ) más sangre que antes.

Senos : Por el efecto del estrógeno y la progesterona , el volumen de la mama se incrementa considerablemente. Los pechos crecen no sólo en volumen , sino que también cambian de forma , el halo aumenta de tamaño , y pueden incluso aparecer una secreción a través de los pezones , similar al calostro . Los senos comienzan a preparar lentamente para su función : la lactancia materna . Los canales lactíferos aumentan de tamaño y cantidad , los alvéolos crecen y aumenta la hormona prolactina considerablemente .

Piel: Los cambios en la piel son también importantes. El aumento de la melanina - la sustancia que da el color a la piel - provoca un aumento de la pigmentación . Por lo tanto , la areola y línea alba ( línea vertical debajo del ombligo ) se oscurecen . En algunas mujeres puede surgir manchas en la cara ( melasma) que intensifican con la exposición al sol , por lo que es importante tomar precauciones . Las uñas se vuelven frágiles y quebradizos .

El Útero: El útero es una cavidad virtual crece en tamaño a medida que el embrión crece . Al principio , algunas mujeres embarazadas tienen un montón de vientre. Esto es debido a los órganos abdominales - especialmente el estómago y los intestinos - que también sufren modificaciones . Los intestinos se dilatan, se llenan de aire , y pierden tono . Por lo tanto , en este momento , el tamaño de su vientre no coincide con el crecimiento del útero , pero a trastornos gastrointestinales . El cuello del útero , que por lo general tiene la consistencia de la punta de la nariz empieza a ser más suave y también sufre un ligero descenso, de modo que las glándulas endocervicales se vuelven más expuestos . Estas glándulas, que en el período periovulatório tenían la función de proteger a las células de la esperma de la acidez vaginal durante este paso formar el tapón mucoso que evita que las bacterias entren en el útero .

Una vez completado este paso , el bebé sólo necesita madurar y crecer . Por lo tanto, es extremadamente importante que esta vez mamá no toma medicamentos o se expone a otros factores de riesgo . Al mismo tiempo, se ha demostrado que la ingesta de una vitamina llamada ácido fólico ayuda a reducir los defectos del tubo neural ( espina bífida, mielomeningocele , anencefalia) , que se forma antes de que una mujer tiene la percepción del embarazo. Por lo tanto , para actuar como una protección real , ácido fólico debe comenzar a comer hasta unos tres meses antes de la concepción . Una vez que se confirma el embarazo, lo que ya es demasiado tarde : la vitamina ya no cumple su función de protección.

Las contracciones son el motor de nacimiento

El embarazo en los seres humanos dura alrededor de 266 días , o 280 días (40 semanas) después del primer día de la última

 menstruación. En ese momento, el organismo materno desencadena una serie de acciones que finalmente se pasan al bebé al ambiente extrauterino . Las fuerzas necesarias para expulsar al feto a través del canal de parto son las contracciones uterinas y en segundo lugar los músculos abdominales.

Durante el embarazo el cuerpo del útero se extiende más o menos pasiva acomodar el feto en crecimiento , mientras que el cierre del canal cervical asegura su protección. Al nacer , sin embargo , el cuerpo de el útero se contrae y se dilata el cuello uterino que permite la expulsión de la mucosa uterina . Esto concluye un claro cambio de órgano funcional.

¿Qué ocurre durante una contracción?

La pared del útero se compone de tres capas , la capa media consiste en un tejido muscular - miometrio . Esta porción muscular del útero está compuesto por fibras musculares lisas, responsables de generar la expulsión se produzca necesaria del feto a través del canal de parto durante las contracciones del parto normales.

La sincronización y la coordinación de la actividad contráctil de millones de células miometriales está asegurada por el desarrollo de las conexiones móviles está sujeto a un complejo de control de bioquímica . Para el cuello del útero se dilate también debe ser "maduro" .

Esta maduración corresponde clínicamente a un marcado de reblandecimiento de la misma , que es detectable por el anillo vaginal . Detrás de este fenómeno son los principales bioquímicos de tejido cervical (cambios en la composición de glicosaminoglicanos y enriquecimiento en agua ) los cambios de nivel , que son determinados por la acción de las hormonas ( estrógenos , relaxina ) y las prostaglandinas.

El útero se contrae durante el embarazo

Durante las primeras 30 semanas de embarazo, la actividad uterina es mínimo , las contracciones son menos intensos y confinado al útero ubicada , áreas silenciosas e irregulares - son las contracciones Braxton -Hicks . Aunque la frecuencia de estas contracciones es muy baja, es normal que algunos embarazada la puede sentir , sin que ello signifique que están entrando en trabajo de parto .

Después de esta fase , la actividad uterina aumenta progresivamente , no sólo en intensidad sino también en la frecuencia , es decir , es natural que las mujeres empiezan a sentir contracciones en mayor número y con mayor intensidad . Este período , que puede durar varias semanas , antes de que la mano de obra activa, se llama período de pre -parto ( contracciones de falsa ' falso trabajo de parto ' son más fuertes y se extienden sobre un área más grande ) .

Funciones de las contracciones

A finales del embarazo , por la acción de ciertas hormonas producidas por la propia mujer ( genios del estro ) , el miometrio aumenta progresivamente su capacidad de endeudamiento .

El inicio de las contracciones rítmicas del cuerpo uterino , asociado con borramiento cervical y la dilatación del canal , caracterizado clínicamente el inicio del parto .

La aparición de contracciones uterinas regulares surgen algunas funciones importantes : que dilatan el canal cervical , requieren la descendente feto , el avance de la canal del parto para ser expulsada ; fundido , y luego la placenta y membranas ; hacer la hemostasia , es decir , vasos sanguíneos se sujetan por las fibras musculares y sangrado por lo tanto se controla .

¿Cuál es el medio ideal para que una ganancia de peso durante el embarazo?

La ganancia media de peso es de entre diez y doce libras, incluyendo el peso del bebé , la placenta , el útero y el plasma .

También se debe señalar que no es conveniente para bajar de peso, pero si es excesiva, tendrá que luchar por no ir más allá del rango de siete a nueve libras cuando embarazada. Después del tercer mes de embarazo , la mayoría de las mujeres necesitan un extra de 200 , 300 calorías por día , que se añaden a la norma 1500 de 2000.

Así , se extendió la idea de " comer por dos " por " comer por dos ", porque su hijo está en constante desarrollo , pero tiene que reducir sus necesidades de calorías . Si , por el contrario , no come suficientes calorías , puede obstaculizar seriamente el proceso .

¿Dietas cuando estoy embarazada?

Improbable dieta . Puede restringir el consumo de azúcares refinados , miel , edulcorantes artificiales, frutas en conserva , pasta y frito , siempre con la ayuda de su nutricionista .

Aquí , el objetivo es obtener un aumento máximo de ocho libras durante el embarazo . Sin embargo , tenga en cuenta que, si no suficiente grasa , es posible que la salud del feto se ve afectado porque los alimentos carentes de nutrientes y los alimentos y la energía , puede hacer que su hijo nazca con un peso inferior a la media así como comprometer la formación del sistema nervioso fetal y por lo tanto provocar un parto prematuro .

Puedo saltar una comida?

En condiciones normales, una persona comienza a gastar sus reservas de grasa después de ocho horas de ayuno . En el embarazo, este proceso comienza tres o cuatro horas después de la última comida , por lo que lo ideal es hacer seis comidas diarias.

Antes de salir de casa, siempre tome un desayuno nutritivo , saltarse las comidas se convierte en un hábito muy peligroso de ayuno, hacerle daño , por lo que la salud , ya que requiere un suministro continuo de energía.

A la hora de comer , evitar comida rápida - sándwiches, bocadillos y hamburguesas - y , entre comidas, comer fruta , yogur o alimentos para llevar a casa .

La falta de una comida hace que los niveles de azúcar en sangre a fluctuar enormemente. Debido a sus inherentes cambios metabólicos de embarazo , es necesario para mantener el nivel de glucosa constante .

El consumo de alcohol está prohibido en el embarazo?

No tome bebidas alcohólicas, ya que cruzan fácilmente la placenta , circular, de madre a hijo .

A medida que la cantidad ingerida , las consecuencias pueden ser diversas : aborto involuntario , parto prematuro y defectos de nacimiento , así como el síndrome de alcoholismo fetal.

Las frutas y verduras son esenciales durante el embarazo?

Aprender desde el principio que una sopa de vegetales equivale a una comida. "Las verduras y frutas tienen mucha fibra , lo cual es esencial para minimizar los síntomas del estreñimiento , que surgen de las 12 semanas de embarazo", explica el experto .

Si no es gran admirador de esta comida se puede engañar a su estómago con algunos trucos , por ejemplo, añadir los champiñones guisados ??de carne u otras primeras verduras a la salsa.

Si no aprecia un montón de fruta, reemplazarlo con un vaso de jugo fresco cada día .

Ardor de estómago después de las comidas

La presión que ejerce el útero sobre el estómago se expandirá a medida que el bebé crece , lo que hace que sus digestiones difíciles cada vez comprobados. Sin embargo , evitar los alimentos muy picantes , es posible que pueda para aliviar la sensación de ardor de estómago, también sin que se deba a mentir antes de la digestión .

Si la sensación de ardor de estómago se produce cuando se está acostado , optar por poner otra almohada debajo de la cabeza . " La acidez estomacal se puede tratar con medicamentos, sin ningún tipo de daño al niño .

Por el cuarto mes de embarazo , es probable que comience a sufrir de estreñimiento, que es debido a relaxamamento músculos intestinales , lo que hace difícil al mismo tiempo , la eliminación de los gases , y retarda la digestión .

Para evitar este trastorno, comer varias veces al día , poco a poco , masticar bien los alimentos y evitar las bebidas carbonatadas , así como fritos y la comida picante.