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domingo, 28 de marzo de 2010

Posturas embarazo


Postura de la embarazada en el Tercer Trimestre

En cuanto a la tolerancia, es menor porque la madre se encuentra más pesada, el cuerpo se ensancha y el vientre crece como consecuencia del crecimiento y aumento de peso del bebé, por lo que hay que cuidar la postura y mantener la espalda recta.

Para compensar el aumento de curvatura de la columna lumbar y el desplazamiento hacia delante del centro de la gravedad, la madre adopta una postura especial llevando los hombros hacia atrás, denominada posición de 'orgullo de la embarazada', y separa los pies para aumentar la base de sustentación; al caminar el aumento de peso y los cambios posicionales llevan a que la marcha sea también diferente, con un balanceo lateral característico, denominado 'marcha de pato' de la embarazada.