Natación para bebés

Dips, juegan y se bañan en la piscina antes del primer año de vida trae significativo para el desarrollo cognitivo, intelectual y físico de los bebés ganancias, de acuerdo con la encuesta más grande del mundo

Visite cualquier escuela de natación para bebés y lo que ves es un grupo de padres jugando y cantando alegremente junto a una docena de pequeños sonriendo feliz y la interacción con el agua con la facilidad que impresiona. Strokes, patadas, caídas en la piscina y jugar adquirir un significado mucho más profundo que sólo diversión: estos son los fundamentos para construir habilidades dentro y fuera del agua. Y, al parecer, la ciencia está ayudando a demostrar que nunca es demasiado temprano para aprender una nueva habilidad.

Existe evidencia cada vez más fuerte que los beneficios de la práctica principios de la natación todavía se observa años más tarde. Desde el año 2009, una investigación australiana de la Universidad Griffith, el más grande jamás realizado en el mundo, sigue a 10.000 niños menores de 5 años. Los resultados preliminares mostraron que aquellos que vienen a la escuela pre-escolar temprano, con un aumento significativo en el desarrollo cognitivo, intelectual y físico. Según Robyn Jorgensen, uno de los responsables del estudio completo, los pequeños nadadores no sólo parecen ganar confianza ya que son más inteligentes, inteligente y se relacionan mejor con otros niños.

Otro estudio, publicado hace dos años en la revista Child: Cuidado de la Salud y el Desarrollo, reveló que pimpolhos que comenzaron las clases con sólo tres meses tuvieron más equilibrio y la facilidad para recoger objetos en comparación con aquellos que nunca habían estado expuestos a ellos. La diferencia se mantuvo hasta 5 años.

Por desgracia, esa siesta ...

Los expertos están de acuerdo: la natación es la primera actividad física que los bebés pueden hacer. "Ellos pueden asistir a clases antes de que aprendan a caminar", dice la investigadora australiana Robyn Jorgensen. Si la edad ideal para comenzar es aún objeto de controversia, existe un consenso entre los pediatras y profesores de educación física sobre los beneficios. "La exposición al agua, que da masajes a la piel del bebé, y el contacto con la piel de la madre o el padre, transmitiendo confort y seguridad, consulte la pequeña vida intrauterina, proporcionando placer y el bienestar", explica José Fontanelli, maestro Educación Física desde hace 39 años que se dedica a la natación para bebés y creador del método de natación del bebé afectivo por el que es más de 10 000 niños.

"La interacción con el agua es una maravilla para los bebés. Ellos están más relajados, dormir más profundamente y para comer mejor ", dijo el doctor. Renata Waksman, pediatra en el Hospital Albert Einstein (SP) y Presidente del Departamento Científico de Seguridad de los Niños, Niñas y Adolescentes de la Sociedad Brasileña de Pediatría (SBP). Richard Halpern, profesor asociado de la Universidad Luterana de Brasil (Ulbra), con el desarrollo de post-doctorado y el comportamiento por el Instituto de Desarrollo Infantil de la Universidad de Carolina del Norte (EE.UU.), afirma que la satisfacción otorgada por el agua también tiene que ver con el hecho de estar desnudo en ese espacio de tiempo. "Facilita los movimientos y da una gran sensación de libertad."

Como los bebés pasan en la piscina vigilada por la madre o el padre y ellos necesitan ganar confianza para seguir en la piscina, esta relación de la familia también se fortalece. "La ganancia pequeña confianza en sí mismo y la autoestima, que se eleva a través de un refuerzo positivo, la seguridad y la calidad de su repertorio motor, resultado del estímulo trabajaron durante la clase. En consecuencia, los padres en el beneficio a corto, mediano y largo plazo, ya que están ayudando al niño a convertirse en un individuo sano ", dice el ex nadador Gustavo Borges, creador de una natación de la metodología para los niños a partir de 6 meses.

Según Halpern, la natación también promueve la estimulación de todos los grupos musculares, y eliminar el agua, la necesidad de equilibrar el bebé necesita en otras situaciones. "Los juegos también mejorar las habilidades motoras, incrementar la resistencia cardiorrespiratoria y estimulan la parte sensorial", dice el pediatra Abelardo Bastos, el PAS del Estado de Río de Janeiro Comité de Salud Escolar. El maestro Fontanelli añade que el niño adquiere un amplio aparato sensoriomotor. "Ella está preparada para desarrollar gestos refinados en las edades futuras."

El descubrimiento de sexual infantil

Sexualidad - y su desarrollo - pueden ser muy embarazoso para algunos padres. Los adultos tienden a ver el sexo como algo de grandes personas. Mientras tanto, los niños juegan sólo con curiosidad, no malicia. Comprender cómo se produce este descubrimiento y aprender cómo manejar cada fase.

arranque suave

De acuerdo con la psicóloga Mariana Ferreira, experto en el desarrollo sexual, todos los niños deben pasar por esta etapa temprana. La teoría desarrollada por el psicoanalista Sigmund Freud en el siglo 19, nos dice que empecemos a desarrollarse sexualmente cuando aún somos meros bebés - y los alimentos son la primera fuente de placer pequeño.

Este es el primer período de descubrimiento, también conocida como la etapa oral. Hasta que un año y medio de edad, los resultados de los niños rara vez dan miedo los padres. En este momento, el mayor centro de placer de la boca del niño. Tanto es así que los juguetes, chupetes y aun las pequeñas manos y pies viven con volantes y masticar.

"El placer que sienten los niños cuando toman las cosas en su boca no tiene nada que ver con el sexo. Satisfacción se relaciona con la forma en que el cuerpo responde a los estímulos recibidos. Por ejemplo, el niño se conecta a chupar el pecho de la madre con el fin del hambre, que es una buena sensación y termina despertando el placer y la curiosidad ", dice Mariana.

Descubrimiento Post-pañal

Cuando los niños se deshacen de los pañales - por alrededor de dos años, aprender a controlar el pis y caca. Entonces el cuerpo de la pequeña se sentir placer con esta novedad. Esta vez, el placer es impulsado por el estímulo que la madre da a ver que el bebé ha aprendido a hacer sus necesidades en el baño. Al descubrir que es posible "lío" con esta parte del cuerpo, la pequeña descubre un nuevo mundo.

"El niño empieza a entender que si ella puede manejar la toldilla será recompensado y termina creando una relación psicológica, la exploración y la estimulación de los músculos en esta región", explica Ricardo Monezi, profesor de medicina del comportamiento en la Universidad Federal de São Paulo, de la Unifesp.

broma

Después de tres o cuatro años el niño comienza a explorar cada centímetro del cuerpo y se da cuenta de cada uno de ellos una sensación diferente. Aquí es donde el pequeño extremo tocando el pene o la vagina y el descubrimiento de que no es posible sentir algo delicioso. A menudo, esto sucede por accidente cuando, por ejemplo, una pendiente de juguete en la región. No se puede decir que se trata de deseo sexual, en realidad, es sólo una curiosidad.

"La situación a menudo es incómodo para los padres, porque les enseña a hacerlo era feo. Sin embargo, tenemos que aprender a no juzgar las acciones de los niños a través de los ojos de los adultos. El niño no hace ninguna asociación con el sexo en sí, ella sólo siente placer en la ingenuidad de un niño ", dice. Lea más información sobre cómo lidiar con la sexualidad infantil.

Por lo tanto, hay una moda! Si el pequeño tiene el hábito de jugar en frente de otras personas, sólo decir que es algo tan especial que hay que ahorrar sólo para él, y que sería mejor si se iba a hacer en casa. "Es importante no ser demasiado duro, o condenar el acto, ya que más tarde puede sentirse culpable por la desaprobación de los padres. Y que reflejan en la delantera, en su vida sexual en la edad adulta ", dice Monezi.

Incluso en esta etapa, los niños descubren las diferencias entre niños y niñas. Por lo tanto, los besos, una serie de preguntas sobre el origen de los bebés y las diferencias entre los niños y los adultos emergen. "Si ella es lo suficientemente mayor como para preguntar, ella envejecerá de entender. Lo importante es hablar de una manera didáctica y sin mentiras moralismo o no crear malestar, tanto para los padres como para el pequeño ", aconseja a Mariana.

Otro consejo es utilizar libros y juegos para enseñar a los niños un poco acerca de este desarrollo. "En este momento, debe utilizar un lenguaje infantil no sexualizar a un niño. La idea es sólo remediar la curiosidad y que sea mejor conocido ", explica Monezi.

Preguntas acerca de gatear y caminar

Entrevistamos a un equipo de expertos y aclarar sus principales problemas en el desarrollo motor del bebé.

Mi hijo no puede gatear? ¿Hasta qué edad los niños comienzan a caminar? ¿Cómo puedo estimular al bebé a dar sus primeros pasos? Surgen muchas preguntas cuando pequeña start a gatear en el suelo y caminar por la casa.

¿A qué edad el bebé comienza a gatear?

Bebé que se arrastra por lo general entre 7 y 11 meses. "La edad no está muy establecido, pero a menudo los niños llegar a sentarse con seis meses para ir arrastrándose alrededor de 8 meses", explica Claudio Santili cirujano ortopédico pediátrico, profesor asociado de la Facultad de Ciencias Médicas de la Santa Casa de São Paul.

¿Cómo puedo motivar a mi niño a gatear?

Es importante que los padres proporcionan oportunidades para jugar en el suelo. "Los padres pueden quedarse con el bebé en el suelo y colocar el juguete un poco lejos para él para tratar de atraparlo. Poco comenzará a gatear y luego tiende a ir a gatear ", dice el neurólogo Ellovitch Saada, el Hospital Samaritano. Un consejo importante: no dejar a su hijo en la cuna con frecuencia. "Esto puede retrasar el desarrollo de la misma", dice el neurólogo Topczewski Abram Hospital Albert Einstein.

Todos los bebés se arrastran?

No, algunos saltarse este paso. "Alrededor del 80-85% de los niños se arrastran, pero hay un pequeño porcentaje que no lo hace. Se mueven por sentado y luego empiezan a caminar ", explica el neurólogo y el neurólogo Celso Luiz Pereira Vilanova, presidente de la Sociedad Brasileña de Neurología Infantil.

Mi hijo no se arrastran, no empezó a caminar, cómo saber si su motor de desarrollo correcta?

Es importante que su hijo constantemente ir al pediatra, por lo que este profesional puede monitorear el desarrollo de la pequeña y observe si hay un problema. Para los padres, es importante prestar atención a otros aspectos. "Es interesante cuando el niño comenzó a levantar la cabeza, que se produce en torno a tres meses que pasó sentado, por lo general se sientan con respaldo de hasta seis meses y sin apoyo por el final del noveno mes. Por último, por el 11 º mes el bebé debe ser capaz de soportar con el apoyo ", explica Vilanova.

¿Hay una manera correcta de gatear?

No hay manera correcta de gatear. "La gran mayoría de los bebés que realiza alternando cuatro puntos de apoyo, pero hay los que hacen que los tres puntos, no hay ninguna regla. A veces, cuando se arrastra pequeña súper bien, toma para probar otros métodos de locomoción ", dice Santili.

¿A qué edad comenzó su bebé caminando?

El rango normal para el inicio bebé a caminar es de entre 11 meses y un año y medio de edad.

Los mejores juegos para cada etapa del bebé

Jugar no es sólo parte de la naturaleza de los bebés. También es la forma en que aprenden a organizar y comprender el mundo

Las mamás y los papás de los futuros artistas, empresarios, profesionales, toma nota de esto: la canción de cuna que canta a su bebé para empacar sus sueño, coceguinhas en el vientre, las caras, el ahorcamiento móvil en la cuna y luego Juguetes desempeñan un papel crítico en el desarrollo del niño y las habilidades que va a aprender y utilizar más tarde.

Jugar es un tipo de combustible que alimentará toda la actividad intelectual en el que los niños participan. "El cerebro se desarrolla desde el nacimiento hasta la edad adulta. Los genes proporcionan las bases para el progreso de este proyecto, pero las experiencias de los primeros años de vida afectan a la forma en que se pone en acción. Si son positivos, feliz, la arquitectura del cerebro del niño construye una base sólida para el aprendizaje, el comportamiento y la salud. El juego es uno de esos experimentos básicos, y los bebés ya son capaces de reconocer que unos días después del nacimiento ", dice el pediatra Jack P. Shonkof, director del Centro de Desarrollo Infantil de la Universidad de Harvard (EE.UU.).

Según Shonkof, las interacciones que los pequeños tendrán con los padres temprano en la vida se puede comparar con un partido de tenis. La pelota está en este caso es el estímulo proporcionado por los cuidadores para que el niño "refutar" la misma. "Bebés pequeñitos, por supuesto, responden al estímulo por medio de expresiones faciales, por balbuceo o una sonrisa. Tocar los pies de ellos, apretando los dedos son formas sencillas de jugar durante las primeras semanas y meses de vida. "Para Luis Mauro Vieira, fundador del Centro de Estudios e Investigación en Desarrollo Infantil (NEPeDI), la Universidad Federal de Santa Catarina , el "corazón" de estos estímulos es la afectividad a un niño. "No es el contenido del discurso que es relevante, sino que actúa partiendo de los padres y el bebé, y dar importancia a reafirmar que es parte del medio ambiente. Eso es esencial. "El experto en desarrollo infantil Teresa Calles de Sao Paulo, dice que los chistes no implican necesariamente un objeto o un juguete. "Pero ellos potencian la interacción." Que tengas un doctorado en antropología Adriana Friedmann, autor de El desarrollo del niño a través del Juego (Modern), explica que es fundamental para salir tranquilamente explorar su entorno de forma autónoma para que pueda ser impugnado y para el adulto a descubrir sus habilidades. "Por supuesto, los espacios deben ser seguros y objetos no pueden ser peligrosas. Pero la enseñanza de los juegos, así como estimular el movimiento, respetando siempre el tiempo de cada bebé, lo cual es muy individual, sin presión o la fuerza y ??sin precoz, también es esencial ".

Todo lo que el bebé tiene el equipo básico cuando los sentidos nacen y es a través de ellos que en un principio va a interactuar con el mundo. "Los ojos son los primeros" manos "del bebé y que siguen muy de cerca todo. Sonidos, colores, texturas atraen mucha atención y se encuentran entre la obra ideal de los primeros meses de vida ", dice Teresa. A medida que crece y se desarrolla nuevas habilidades, como seguir los movimientos oculares verticales, pellizcos o recoger un objeto con los dedos y después, gatear y caminar, los juegos se convierten en la pieza que falta del rompecabezas: A manera de dar sentido a la figura, es decir, el mundo. "El juego es una terapia para el niño y ella expresó la alegría y la satisfacción de descubrir y desarrollar algo que antes no se entiende", dice Mauro. Pero no sólo. "Muchos expertos dicen que el juego también le da al niño la oportunidad de apagar el" científico "que existe dentro de ella, explorar y probar ideas sobre cómo funciona el mundo", dice Kathy Hirsh-Pasek, profesor de psicología en la Universidad de Temple (EE.UU. ).

Bloques de montaje, apretar un botón que da salida a una criatura o un sonido, sólo para mencionar algunos pasatiempos, no es más que las pequeñas formas de aprender a decodificar y clasificar toda la nueva información que recibe. "Es que el bebé establece relaciones con el mundo que te rodea, aprender a resolver problemas, para hacer frente al miedo a lo desconocido y sus deseos. Uno de los juegos que les gusta que cuando su madre esconde su rostro detrás de un pañal y vuelve a aparecer. Es a partir de este tipo de cosas, por ejemplo, que se ocupan de la cuestión de la ausencia de la madre, aprendiendo rápidamente que es temporal ", explica María Angela Barbato, coordinador del Centro de Cultura e Investigación de la Reproducción, PUC de São Paulo . Cubos, libros de tela y todo lo que se ofrece a los pequeños también juegan un papel fundamental, no sólo en el desarrollo de las habilidades motoras gruesas y finas y la coordinación como en su desarrollo cognitivo. "Los juegos en la vida temprana son esenciales para el desarrollo de la creatividad, algo que depende de las funciones mentales más complejas, como se ha señalado, percibir, analizar, sintetizar, clasificar y seleccionar. Y las aficiones que va a tener contacto a lo largo de su desarrollo será la introducción gradual de estas capacidades ", dice María Ángela.

Equilibrio y coordinación: grandes logros del niño

Los primeros años son importantes avances para los niños, ya que en un breve periodo de tiempo, grandes cambios sucedan. Podemos decir que las principales adquisiciones de los primeros años son la celebración de las cosas, a su vez, sentarse, caminar y hablar. En un corto espacio de tiempo que el ser diminuto que apenas podía agarrar Mamá llegará a dominar por completo el arte de caminar, puede manejar cualquier cosa que quieras hablar y saber cosas.

El equilibrio y la coordinación motora son una combinación de las habilidades motoras generales y finas. Estos son los últimos en ser dominado, sirven para pintar, color, corte con tijeras, comer con un tenedor, pero se trabajó desde el principio. La coordinación general es crítico, ya que permite al niño a las actividades del día a día, tales como comer, escribir, dibujar, mimarse (llevar una prenda, use un zapato y tomar la cuchara a la boca). Primer bebé entrena con su cuerpo, agarrando sus pies, volviéndose hacia el lado e incluso utilizando el rodamiento como medio de transporte. Comienza en torno a tres meses y haciendo pequeños avances cada mes. Cuatro meses ahora pueden manejar piezas grandes y nueve hace que el movimiento de la pinza, que es elegir con precisión un objeto pequeño.

Es importante recordar que cuando el niño está jugando, de hecho, está invirtiendo en su desarrollo! Cuando se presiona un juguete está practicando el uso de los ojos y las manos al mismo tiempo. Por lo tanto, los padres deben permitir y alentar al niño a jugar la mayor parte del día, y la forma de preferencia gratis. Deja que la elección es como jugar un poco difícil para los adultos, que tienden a conducir el juego, recoger los juguetes y sugiriendo una historia, una forma de hacer, pero lo más interesante es la de permitir al niño a interpretar la aventura de su propia imaginación, y para ello, el formato, los colores y la simbología de los juguetes son suficientes.

Un consejo es entender cómo el mismo juguete puede entretener a los niños de diferentes maneras, ya que ella conquiste capacidades. Se les llama características multifuncionales, cuando, por ejemplo, con huellas, donde después de la formación de un par de veces de arriba abajo, ella finalmente decide tratar de empujar con los pies. Con el mismo concepto multifuncional, cochecitos inteligentes también proporcionan diferentes estúmulos niño.

Los juguetes con luces y sonidos dentro de los estándares certificados, ofrecen incentivos que hacen las delicias de los más pequeños y los llevan a descubrir cómo activar la música o encender la luz.

Ensalada de pollo (a partir de 24 meses)

Ingredientes (4 dosis)

100 g de ensalada-de-frangovitacress
150gr de pechuga de pollo cocida o asada
100g maíz cocido
1 huevo duro
½ aguacate
jugo de ½ limón
2 cucharas (sopa) de yogur natural
1 cucharadita (tsp) Mostaza
1 cuchara (sopa) de aceite
jugo de ½ naranja

Triture en pedazos muy finos de pollo. Escurrir el maíz y la cáscara del huevo duro. En una ensaladera, disponer la ensalada en la parte superior Mesclum Vitacress y distribuir las picadas hervidas huevo, maíz, pollo y trozos de aguacate. Rocíe con el jugo de limón. Batir el yogur con la mostaza, el aceite de oliva y el jugo de naranja y verter esta salsa con la ensalada. Sirva inmediatamente.

Tallarines con pavo (a partir de 24 meses)

Ingredientes (de 4 a 6 dosis)

Filete de 500 gramos de maruca
1 paquete de hojas de espinacas lasaña
100 g de queso rallado mozzarella
2 cucharas (sopa) de pulpa de tomate
3 dl bechamel
1 manojo de cilantro
sal y pimienta q. b.

Hornea los filetes de maruca en agua sazonada con sal durante 15 minutos. Luego sacarlos del caldo y dejar que se enfríe. Hornee hojas de espinacas lasaña al horno en el agua donde los peces (ling) durante 5 minutos. Retire el pescado y escurrir sobre un paño. Aplaste el grueso de pescado, añadirlo a la pasta de tomate, la bechamel y el cilantro picado y mezclar. Encienda el horno a 200 grados. Colocar en una fuente de horno, las capas de láminas de lasaña, la mezcla de pescado y un poco de queso alternando. Tenga en cuenta que la última capa debe ser de láminas de lasaña debe cubrir con la bechamel y espolvorear con el resto del queso. Hornee durante 20 minutos, retire y sirva inmediatamente.

Lasagna ling (a partir de 24 meses)

Ingredientes (de 4 a 6 dosis)

Filete de 500 gramos de maruca
1 paquete de hojas de espinacas lasaña
100 g de queso rallado mozzarella
2 cucharas (sopa) de pulpa de tomate
3 dl bechamel
1 manojo de cilantro
sal y pimienta q. b.

Hornea los filetes de maruca en agua sazonada con sal durante 15 minutos. Luego sacarlos del caldo y dejar que se enfríe. Hornee hojas de espinacas lasaña al horno en el agua donde los peces (ling) durante 5 minutos. Retire el pescado y escurrir sobre un paño. Aplaste el grueso de pescado, añadirlo a la pasta de tomate, la bechamel y el cilantro picado y mezclar. Encienda el horno a 200 grados. Colocar en una fuente de horno, las capas de láminas de lasaña, la mezcla de pescado y un poco de queso alternando. Tenga en cuenta que la última capa debe ser de láminas de lasaña debe cubrir con la bechamel y espolvorear con el resto del queso. Hornee durante 20 minutos, retire y sirva inmediatamente.

Crema de calabaza rápida (a partir de 24 meses)

Ingredientes

500gr de calabaza
2 cucharadas (cucharas de sopa) de arroz
1 chorrito de aceite de oliva
2 papas
2 cebollas
Margarina 50g

Cortar la calabaza en cubos y las papas en cuatro partes, y los traeré a hervir en una cacerola donde alourou previamente la cebolla en la margarina. Añadir el arroz, remover bien y cubrir con agua. Tape y cuando todo está preparado a reducir el puré. Rocíe con aceite de oliva y llevar a ebullición de nuevo.

Sopa Verde de Frijoles (a partir de 24 meses)

Ingredientes (4 dosis) Sopa de verde de frijol

3 dl de agua
2 cucharadas (cucharas de sopa) de aceite de oliva
750gr de patatas
2 cebollas
250 g de judías verdes
200gr de tomate

Hervir las patatas con la cebolla y el tomate y condimentar con aceite de oliva. Pasar todo el password-vite, añadir las judías verdes cortadas en tiras diagonales y la luz de nuevo el fuego para cocer al horno.