Madre canguro: bebés prematuros

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Creado en Colombia en 1979 y aprobada por el Ministerio de Salud como medida de atención neonatal, el método madre canguro es capaz de hacer, además de proporcionar calor, a estimular el sistema inmunológico de los bebés y respiratoria.

Cuál es el método madre canguro

"La técnica fue creada mucho simplemente. En una cama de hospital que se estaban perdiendo y pediatras se han dado cuenta de que poner dos prematura en la misma cuna aumentó el riesgo de infección cruzada. Alternativamente, empezaron a ponerlos en el medio de los pechos de sus madres. El resultado fue sorprendente ", dice el pediatra Luciana Herrero, especialista internacional en la lactancia materna.

Actualmente se utiliza en las Unidades de Cuidados Intensivos (UCIN), la técnica de la madre canguro que acomoda al bebé en posición vertical sobre el pecho de la mujer con la piel de la piel-a-, presenta una serie de beneficios físicos, psicológicos y emocionales.

Los estudios indican que en muchos casos el método piel con piel muestra más resultados que la incubadora real, ya que, además de mantener la temperatura ideal, incluso fomenta la lactancia materna y la vinculación emocional de la madre y el bebé.
Beneficios para el bebé

Respiración: además de la posición vertical permitiendo que las vías respiratorias están sin obstáculos prevenir la apnea y detenciones respiratorias, el método también estimula al bebé respiración adecuada. "Es como la madre, para respirar, para enseñar al niño a hacer lo mismo", explica el pediatra.

Reflujo: la posición vertical también contribuye a la prevención de reflujo.

Temperatura: piel a piel con la madre permite que la temperatura del recién nacido está siempre controlado factor clave en su recuperación.

Bebé debe recibir pañales, gorra y medio

Lactancia materna: más tiempo cerca de la madre también contribuye a la lactancia materna. Además de ser familiarizados con la piel, el bebé tiende a aspirar más que cuando está en la incubadora. El hecho de que se tomen más leche materna que la fórmula hace que la práctica aún más beneficioso.

Sistema inmune: además de los anticuerpos adquiridos a través de la lactancia materna, la técnica también contribuye al desarrollo del sistema inmune a través de afecto.

Conexiones neurológicas: estimulados por el tacto y por la respiración, la temperatura y la circulación del cuerpo de la madre, las conexiones neurológicas están también afectadas positivamente por la técnica.

Canguro madre: cómo hacer

En los hospitales, las técnicas se adoptan cuando el prematuro es con la condición de salud estable y puede permanecer durante unos minutos distantes de equipos de respiración. "Cuando el recién nacido ya puede quedarse sin los dispositivos, ahora podemos dejarlo en el regazo de su madre." Agrega Luciana. Con la mejora, que pueden permanecer en alojamiento conjunto y continuar con las técnicas.

Incluso después del alta del bebé prematuro, la técnica se puede seguir utilizando. "En ahorro prematura método, pero cualquier madre con niño pequeño puede donar a la construcción física, psicológica y emocional tan intenso los primeros 6 meses de vida", recomienda el experto.

Hospitales padres son asesorados por los pediatras y enfermeras. En casa, el pañal del bebé está ligado solamente verticalmente en el cuerpo de la madre, obteniendo como canguruzinho en una matriz externa.

Ministerio de Salud apoya el proyecto

Adoptado como política por el Ministerio de Salud de Brasil, el Sistema Único de Salud (SUS) es un ejemplo. Varios hospitales están recibiendo capacitación constante.

En el sistema privado, sin embargo, el avance se produce más lentamente. "En los hospitales privados de la aplicación del método depende en gran medida de neonatalogista pediatra responsable de la unidad", dijo el pediatra.

Padre puede hacer la madre canguro?

Como madre, el padre debe ser de piel a piel con el bebé

Para Luciana, el contacto del bebé con otros miembros de la familia es esencial. "El padre puede y debe mantener al bebé en su regazo, el intercambio de calor. Además de los beneficios para el niño, ellos van a crear incluso el vínculo entre padre e hijo es tan importante ", concluye.

¿Ser mamá aveces no es suficiente?

La portada de la revista Time tiene a todos hablando. A estas alturas, todo el mundo tiene al menos oído hablar de la cubierta de la mujer amamanta a su niño mientras él está de pie sobre una silla para alcanzar su pecho. Algunos se mostraron indignados ingenio de la cubierta. Fue llamado provocativa, falsedad innecesario, o la crianza con apego, y una estratagema para vender revistas. No hay duda de la cubierta se convertirá en una de las cubiertas más controvertidos revista Time.

A medida de que explotara todo a través de Facebook y Twitter, vi que las madres se vieron afectadas, disgustado y ofendido por la cubierta y otras madres con opiniones extremas. La erupción fue por diseño. La revista Time sabía exactamente el impacto que tendría el público. Sin embargo, hicieron un flaco favor a la crianza con apego? ¿Hicieron las madres que dan el pecho más de un año loco o buscar aquellos que no se parecen a las madres débiles?

Lo triste para mí es que cada vez que una conversación sobre la lactancia prolongada o la crianza con apego surge esa imagen estará en las cabezas de todos. La imagen que evoca la emoción y convicción se asociará con dos aspectos de la paternidad que son privadas y hermosos.

Las madres que dan el pecho más de un año fue atacado injustamente. Creo que si una madre quiere amamantar a su niño que sin duda debe. Yo no creo que la convierte en una mejor madre. Le hace una madre que tomó una decisión diferente. Las madres no necesitan discutir sobre tales decisiones. Ser madre es algo más que la lactancia materna y co-dormir. Si sólo fuera así de fácil.

La idea de que la imagen era de naturaleza sexual es repugnante. El acto de amamantar al niño no es sexy. Me desconcierta que alguien puede mirar el cuadro y marcharse sintiendo nada en el ámbito sexual. La imagen tergiversada la verdadera naturaleza de la lactancia materna prolongada. No es cierto "en tu cara" acto desafiante por una madre de sorprender al mundo. La mirada en la faceta del modelo que se atrevió a decirle que está equivocado habría sido mejor una imagen más elegante.

No permitamos que una imagen para hacer más disensiones entre las mamás cuando se trata de los temas calientes como la lactancia materna para padres, co-dormir, esfínteres, y gritando hacia fuera. Las madres necesitan apoyarse unos a otros no rasgar el uno al otro aparte sobre la base de táctica Hora de vender revistas.

Me gustaría que el modelo hubiera hecho una mejor elección y representó lactancia prolongada en una luz más natural y afectuosa. Así que tenemos que ser mamá es suficiente? Sí, tenemos que ser mamá no lo suficiente como para juzgar las decisiones de crianza de los demás. Ser mamá suficiente tiene que ver con un espíritu confiado y amoroso no es su decisión crianza de los hijos en la lactancia materna.

Hongos - Causas y soluciones durante la lactancia

Cuando la mama tiene un color rosado y húmedo y se siente un dolor agudo (como agujas en espetassem) que no desaparece después de la administración, acompañado de picazón, ardor e incluso grietas, es posible que haya una infección por Candida.

Causas:

A menudo, los hongos infectan a ti mismo, porque el bebé tiene "aftas" en la boca, ya veces ocurre debido a una infección vaginal por Candida o tienen pezones mojado debido al contacto con las boquillas de silicona de protección de los discos o bombas de extracción. Algunos antibióticos también pueden desencadenar hongos.

Solución:

El médico le recetará un tratamiento a base de crema anti-hongos. No hace daño al bebé a comer;
Mantenga el área infectada seca, a menudo cambiando sujetador y disco, y dejar los pezones al aire en varias ocasiones;

Lávese las manos después de cambiar al bebé y antes de dar el pecho.

Amamantamiento

Rita acaba de nacer. Logo y luego lo puso en Anabela, la madre, la mirada, fascinado, mientras acaricia su piel desnuda. La partera examina a la chica rápidamente, evitando interferencias en las miradas que la madre y la hija de cambio.

Las hormonas comienzan a funcionar y Rita, que tiene los ojos abiertos y está muy alerta y activo, ya que todos los bebés en la primera hora después del nacimiento, comienza a moverse hacia el pecho de la madre, oliendo, mirando a su objetivo. Después de media hora de contacto piel a piel, y puede recoger el seno de la enfermera con una técnica perfecta, mientras que la madre recibe una gran cantidad de hormonas que le ayudan a conectarse a la hija de una forma especial, algo parecido a la pasión se sintieron entre adultos.

Esta historia no es ficción, pero la más fácil y más natural para iniciar la lactancia materna. Qué suerte, no es hoy un privilegio reservado a las mujeres que dan a luz en los países nórdicos, cada vez los hospitales de Portugal se reúnen los "Diez Pasos para una Lactancia Materna", promovido por UNICEF, entre las que se incluye la práctica de la llamada " método canguro "en la sala de partos de recién nacidos a término.

Este método comenzó a utilizarse con bebés prematuros, cuando se comprobó que los bebés ingresados ??en las Unidades de Cuidados Intensivos Neonatales evolucionaron mejor gastado mucho tiempo en contacto piel a piel con su mamá y papá. Se llegó a la conclusión de que, además, este proceso facilita la lactancia materna.

Se trata de un reflejo natural de nuestra condición de mamíferos, dispuesto a dejarse guiar por el instinto, que se manifiesta y trae sus beneficios cuando se separa de la madre del recién nacido, excepto cuando es realmente necesario.

Poco Rita nació en dos horas. Sólo que ahora se llega a sopesar, analizar y tirar su colirio para prevenir infecciones. Si hubieran puesto delante pderia no mirar a su madre como lo hizo.

Detrás hay normas rígidas que los hospitales siguieron, para separar a la madre del niño durante horas, para administrar botellas o sueros antes de colocarlo en el pecho, dejando sólo unos pocos minutos usted debe chupar o establecer horarios fijos para las comidas.

Buen comienzo de la lactancia materna

Debe iniciar la lactancia materna solo o en compañía de un familiar que te hace sentir cómodo, o con el apoyo de un especialista en lactancia (partera, enfermera, pediatra, etc) que se utiliza para apoyar a las mujeres en estas ocasiones.

No hay necesidad de apresurarse. Algunos bebés de pecho agarrar rápidamente, pero otros necesitan su tiempo. A veces es bueno tomarse un respiro y disfrutar del contacto con el bebé, se le acercaba el pezón, oler y chupar, guiado sólo por sus propios instintos.

Es importante ponerse en una posición muy cómoda, ya sea en la cama o sentado con la espalda bien apoyados y los pies ligeramente elevados en un banco a continuación:

Sostenga al bebé en sus brazos y lo pongo el pecho, por lo que toca su vientre la madre (ombligo del ombligo). La cabeza del bebé debe descansar entre el codo y la muñeca. Por lo tanto, la mano del brazo en que se apoya, agarra la cola y puede ayudar a mantener o cambiar la posición.

La mano que está libre puede agarrar el pecho y la puso en la boca del bebé. Debe asegurarse de que todo el pezón se encuentra en la boca y parte de la areola (la lengua debe estar por debajo de este).

Una vez que el bebé comienza a enfermera, tenemos que dejar de apretar el pecho porque de lo contrario podríamos tomar el pezón en la boca y causa debemos aspirar sólo en la punta. Usted puede agarrar el pecho ligeramente con la mano para ser más conveniente.

Los factores que pueden retrasar el inicio de la lactancia materna

Hay algunos factores que pueden retrasar el comienzo eventulamente lactancia. Pero hay soluciones.

No pezones que sobresalen:

Es bueno recibir ayuda desde el comienzo de la lactancia materna;
No es necesario prepararlos de manera especial durante el embarazo. Hormonas y poderosa succión posparto ayudan al bebé, en la mayoría de los casos, la falda y el pezón se extiende en la boca, por lo menos durante la lactancia.

El bebé está hospitalizado:

Más y Unidades de Cuidados Intensivos Neonatales más para permitir la presencia de la madre y la lactancia temprana. Si usted no puede alimentar al bebé, una mujer siempre puede sacarse la leche varias veces al día y tomar al bebé.

Drogas:

Si la madre toma un medicamento, es recomendable consultar con el pediatra acerca de la lactancia. Aún los medicamentos más comunes son actualmente considerados compatibles con la lactancia.

Cesárea:

La madre debe tratar de dejar al bebé con ella tan pronto como sea posible, algunos hospitales incluso poner al bebé en el pecho apenas fuera de la matriz, o en la sala de recuperación. Esto es más fácil si una sección vaginal o por cesárea se realiza con anestesia epidural. No es cierto que la leche suba más tarde en las mujeres que se someten a una intervención quirúrgica, esto sólo sucede cuando toma demasiado tiempo para amamantar a su bebé o la frecuencia y la duración limitada de la administración, ya que esto hace que el cuerpo produzca menos leche.

Si las complicaciones aparecen durante la lactancia:

No son tan desesperada. La madre finalmente disfrutar de la bebé cuando a lo largo. Si usted ha estado separado de su bebé durante horas o incluso días, pde perdió tiempo en ir el mayor tiempo posible en contacto con su piel desnuda. También puede tomar turnos con los padres para proporcionar el poco calor recién nacido, ya que tanquilizador.

Calostro:

El calostro es un líquido precioso, la comida perfecta para ocupar primero el intestino virgen del recién nacido. Tiene una densidad de hemoglobina defensa inigualable y otras sustancias que protegen al bebé de infecciones y proporciona un concentrado de vitaminas y proteínas, y los esfuerzos de restauración después del parto. Hay recién nacidos son pequeñas dosis miutas los primeros días y por lo tanto reciben muchas pequeñas dosis apreciados de este cóctel. Si el bebé llora a menudo, no es gas o cólicos, este líquido es fácilmente digerible y no produce tales trastornos. Lo más probable es que usted sólo quiera obtener ...

Dónde encontrar ayuda para la lactancia materna:

Además de la aclaración de que la partera y la enfermera le pueden dar a la madre, hay grupos de preparación para el parto en los hospitales y centros privados, que también se preparan para la lactancia. Por otra parte, también se puede encontrar ayuda:

Cuando surgen problemas con la lactancia materna

Dale el bebé mama es una experiencia irrepetible que no sólo proporciona un mejor desarrollo del bebé, como un vínculo especial entre la madre y el niño. Sin embargo, dar el pecho no siempre es tan maravilloso como parece.

Hay mujeres para las que, por falta de experiencia y, sobre todo, el asesoramiento, el acto de dar lactancia materna se convierte en una pesadilla, por lo que finalmente abandonó. Debe actuar con rapidez antes es esencial para resolver las dificultades que pudieran surgir el síntoma más baja y la posición correcta en especial a mamar.

Grietas en el pezón, Causas y soluciones durante la lactancia

Es uno de los problemas más comunes durante los primeros días de la lactancia materna. Se manifiesta por dolor en el pezón mientras toma heridas o grietas y muy pequeños que empeorará con cada día que pasa. Se puede llegar a sangrar e incluso infectarse si no se cura con el tiempo.

Causas:

Produce hasta el pecho ya que el bebé toma sólo la punta del pezón y no toda la aureola. También surgir si el niño tiene dificultad para mamar resultado de un corto freno, el uso de paredes o de los pezones de silicona o porque el pecho está demasiado llena. Un senos higiene inadecuados (lavado excesivo, los pezones húmedos, protección del disco maltrato ...) también pueden favorecer la aparición de grietas.

Solución:

Ofrecer primero pezón que es bueno y luego las grietas o simplemente dar un pecho en cada toma y vaciar el otro lado;
Busca los pezones son siempre seco (puede utilizar el secador de pelo no colocación de aire frío). Los discos conservan protección contra la humedad y agravar la herida;
Pomadas anti-grietas no son muy eficaces y, además, deben ser removidos antes de poner al bebé al pecho para que no se los comen. En su lugar, los expertos recomiendan aplicar una crema basada en lanolina purificada;
Por lo general, aliviar verter una gota de leche en el pecho roto y dejar secar al aire durante un tiempo.

Conductos obstruidos - Causas y soluciones durante la lactancia

Un volumen duro, doloroso y rojo en la mama o bolhinha blanquecina en la punta del pezón indican que se ha producido una obstrucción de un (pequeño tubo que lleva la leche hasta el pezón) del conducto.

Causas:

El conducto puede llegar a obstruirse si la leche retuvo durante mucho tiempo debido a la congestión (ver explicación más abajo), o a un vaciado insuficiente la mama, ya que es demasiado apretado. Debe actuar rápidamente para prevenir la mastitis.

Solución:

En primer lugar, continuar con la lactancia. La succión del bebé ayuda a desbloquear la obstrucción y facilita el flujo de la leche;
Lleve a cabo los procedimientos que se refieren a continuación a la congestión y la mastitis;
En algunos casos, es necesario para pinchar la burbuja de la boquilla (debe ser realizado por el médico) para extraer la leche acumulada y eliminar la obstrucción;
Si después de seguir las instrucciones, no reportan mejoras en las próximas 24 horas o surgen fiebres y vómitos, debe ir a ginecolgista.

Mastitis - Causas y soluciones durante la lactancia

Por lo general, aparece como resultado de la congestión no es tratada a tiempo. Los síntomas son muy similares a los de la gripe: fiebre, escalofríos, dolores musculares y dolores de cabeza, fatiga y náuseas. La mama afectada está inflamada, caliente, roja y dolorida.

Causas:

A por una acumulación de congestión leche o un conducto obstruido inflama el pecho. Anteriormente, la mastitis no es infecciosa, aunque hay fiebre, pero si no es tratada a tiempo, la leche retenido puede pasar a los tejidos de los senos y convertido en un líquido excelente para los gérmenes de crecimiento que pueden entrar a través del pezón, especialmente si están agrietados. El estrés, la ansiedad y la fatiga favorecen la aparición de este trastorno.

Solución:

Es esencial actuar dentro de las 24 horas para evitar agravar el problema;
Implementar medidas para luchar contra la congestión (vaciar el pecho, el calor húmedo, massgem ...)
Meterme en la cama con su bebé y el descanso es fundamental para la recuperación de la mama y de las organizaciones en general;
El médico le prescribirá medicamentos anti-inflamatorios para aliviar el dolor. Si existe la sospecha de que una infección bacteriana recetar tratamiento con antibióticos;
No es necesario destetar al bebé, incluso si no hay infección, ya que no daña;
Debe ser constante y no abandonar el tratamiento, incluso mejor, porque puede haber recaídas, causando mastitis recurrente;
El apoyo emocional de la pareja y que está cerca de la madre es fundamental para superar el problema.

Congestión mamaria - Causas y soluciones durante la lactancia

Es la congestión de los senos debido a la acumulación excesiva de leche en los conductos de la leche y fluidos en los tejidos que lo rodean. El pecho es momentos brillantes, hinchados, calientes, dolorosos y cierta, de color rojizo. El bebé tiene dificultad para agarrar el pecho, ya que es rígido y tenso, la leche no fluye en o con dificultad.

Causas:

Sucede en el pecho No tiene vaciado completamente, el bebé no ha mamado lo suficiente o han sido durante mucho tiempo sin alimentarse.

Solución:

Vacíe el pecho como sea posible y alimentar al bebé varias veces;
Masajear suavemente los pechos y aplicar calor húmedo antes de succionar la leche fluya mejor;
A veces, para dar el pecho primero menos completa, de la leche llena de sangre debido al instinto de succión;
Posición correcta. Si su bebé tiene problemas para amamantar, debe tomar antes un poco de leche (manualmente o con una bomba) que se calmara.

Lactancia materna

Lactancia: siempre que se pueda, la leche materna -alimento ideal para el niño, que representa al mismo tiempo alimento, amor y defensas contra infecciones-debe preferirse a otras formas de alimentación del recién nacido, y prolongarse por lo menos hasta el sexto mes de vida.

Para lograrlo, hay que mantener los pezones sanos limpiándolos solamente con agua y fortaleciendo su piel, exponiéndolos al aire y si es posible, al sol durante 20 minutos por día. En algunas situaciones especiales el equipo de salud puede aconsejar ejercicios específicos.

La alimentación del bebé

•Se puede empezar a dejar la mama alrededor de los seis meses, porque en ese momento el bebé está más maduro, se mantiene con más firmeza semisentado y puede recibir con más aceptación la cuchara. También comienza el período de desprendimiento, lo cual lo ayudará a ir separándose del pecho sin tanta dificultad.

• Cuando un bebé empieza a comer seguramente tarde varios días, semanas o meses en adaptarse al cambio. Es probable que, al pricipio, coma muy poco y prefiera lo dulce a lo salado.

• La ayuda y la tranquilidad de la mamá harán que aumente las raciones paulatinamente.

•La  consulta con el pediatra permitirá transitar este tramo con menos angustia, ya que la ansiedad de la madre repercute en la negación del bebé a comer.

Cuando dejar la lactancia materna

Tengo un bebé de 14 meses que todavía sigue tomando el pecho y yo no puedo y no quiero quitárselo. A los tres meses comenzó con los jugos, casi entrando en los cuatro se inició con las papillas y ya a los ocho meses podía comer casi de todo. Sin embargo, en ese momento Jonathan se cansó de los jugos, papillas, manzanas ralladas y yogures y, desde entonces, es un drama a la hora de comer. Después de la cuarta o quinta cucharadita, no quiere nada más. Eso sí, el pecho lo toma cuando quiere. Pero si se trata de otro tipo de alimentos, se niega y llora en una forma desgarradora, como si se quedara sin respiración. Mi miedo es que, al comer poco, no reúna las vitaminas necesarias, se debilite y esté propenso a contraer cualquier enfermedad.

Haces referencia a los berrinches de tu hijo a la hora de comer, pero no señalas cuántas veces por día toma el pecho. No es difícil deducir que deben ser varías. Seguramente se llenará la panza comiendo de a ratitos, lo que dificulta aún más la adaptación a la cuchara y a la comida sólida.

Todo esto hace pensar que no has tenido el apoyo necesario en el momento de empezar su alimentación, lo que hubiera sido sumamente útil dado el vínculo tan especial que se crea en torno del pecho.

Evidentemente, ha llegado el momento de empezar a dejar algunas tomas y reemplazarlas por otros alimentos para que el bebé crezca sano y fuerte. No estoy de acuerdo con los profesionales que recurren a la medicación para estimular el apetito, en vez de dedicarle más tiempo a las consultas. El paso del pecho a otro tipo de alimentación puede resultar dificultoso y las mamas deben recibir la orientación adecuada.

 Recuerda que después de la lactancia materna, el senos pueden quedarte de forma temporal con un efecto de aumento mamario, para ello es recomendable realizar ejercicios y masajes para que vuelvan a quedar en su estado normal.

La lactancia, un momento especial

Cuando ya esté todo listo, busca un lugar cómodo en tu casa, donde tengas todo a mano por cualquier eventualidad. Sujeta a tu bebé en tu regazo en posición semisentada y pásale suavemente la tetina por los bordes de la boca. Despertarás el reflejo de búsqueda que le permitirá encontrar la tetina y empezar a succionar. Manten la mamadera en una posición en la que la leche ocupe todo el espacio donde está la tetina, así evitarás que trague aire.

Cuando termine de comer, intenta que haga "el provechito". No siempre hay aire en el estómago para que aparezca, por lo tanto, si no lo hace no te preocupes. Cambíalo y sigue disfrutando de tu hijo.

Amamantar después de una cesárea

Las mujeres que han dado a luz con cesárea tienen leche igual que las demás. Si el recién nacido no mama hasta pasadas varias horas después del parto, si en ese tiempo le dan biberón y, para colmo, le aconsejan a la madre que le dé diez minutos cada cuatro horas, es difícil que aprenda a mamar.

En la habitación. Pide que te traigan a tu hijo enseguida y que lo dejen en la habitación todo el tiempo (hay que contar con la ayuda del padre o de otro familiar).

Amamantar a demanda. Si las cosas no salen así en la maternidad, se pueden superar todos los problemas cuando, al llegar a casa, no se le ofrece al bebé ni biberón ni chupete y se le da el pecho "a demanda", esto es, todas las veces y todo el tiempo que él lo pida.

Importancia de la lactancia natural

La lactancia es un proceso que si bien inicia como tal una vez nacido el bebé, el mismo comienza ya desde mucho antes. Tan es así que a las 12 o 14 semanas ya puede haber secreción a través de los pezones. La hormona prolactina, responsable de la formación de la leche, ni bien finaliza el parto se libera en su secreción y aumenta francamente la formación de la leche. A su vez la secreción de ocitocina estimulada por la succión mamaria del recién nacido provoca el aumento en la producción y el cambio de las características de la leche.

Esto claramente lo percibe la madre alrededor de las 72 horas de nacido el bebé con la "bajada de la leche". Finalmente es la succión del recién nacido, mantenida en el tiempo la responsable de estimular la formación continua de la leche materna. Esto significa que la producción de leche materna y el mantenimiento de la lactancia no son solo un hecho biológico materno, sino la consecuencia de un funcionamiento en equipo entre la mama y su bebé.

Qué es lo que hace que la leche materna tenga tantas virtudes en cuanto a las ventajas del recién nacido y de la madre que amamanta? La leche materna es un alimento que cuyo principal componente es el agua, además de vitaminas, minerales, proteínas, grasas, y glúcidos.

Trabajar los pectorales durante la lactancia

Permite indirectamente asegurar y reforzar la firmeza de los senos. Estos ejercicios tienen pues una importancia estética considerable, tanto si la mujer amamanta como si no lo hace.

— El mejor ejercicio consiste en unir las manos en posición de orar, separando los codos en el mismo plano horizontal; aprieta tan fuerte como puedas ambas manos una contra otra, después afloja, y así sucesivamente.

— Otro método consiste en colocar un brazo en posición horizontal, separado del cuerpo; la mano debe apoyarse en un objeto cualquiera (el respaldo de la silla, por ejemplo), a fin de impedir que el brazo se aproxime al cuerpo. A continuación, esfuérzate en bajar ese brazo como si quisieras acercarlo al cuerpo, lo cual pone en funcionamiento los músculos pectorales del lado correspondiente.


Reglas generales.

Quisiera insistir en el hecho de que los ejercicios descritos deben ser realizados de manera controlada y progresiva en extremo; no hay que olvidar que el período puerperal es ante todo un período de reposo. La mujer que sintiéndose en forma quiere hacer demasiado y demasiado pronto corre el riesgo de arrepentirse, del mismo modo que si se abandona a la inactividad.

Ejercicios para la lactancia

¿Qué hacer si se produce una subida retrasada de leche al final del tratamiento de bloqueo?

Es inútil e ineficaz reanudar el tratamiento hormonal, ya que se trata de un tratamiento preventivo. Hay que contentarse pues con los métodos clásicos utilizando, en caso de senos hinchados y dolorosos, cataplasmas de antiflogistina (las venden en cualquier farmacia), que hacen cesar la secreción en uno o dos días.

Los ejercicios físicos

La preparación física y mental emprendida en el curso del embarazo no debe ser interrumpida bruscamente en el momento del parto. A la joven madre le resulta muy ventajoso proseguir su cultura física, a fin de lograr su propio bienestar, reanudar sus actividad des y recuperar la línea.


Levantarse pronto

Práctica universalmente recomendada en la actualidad. Debes levantarte desde el día siguiente al alumbramiento; algunos médicos hacen incluso que la parturienta se levante el mismo día.
Es importante que se vigile esa primera salida de la cama.

Al decir «levantarse» me refiero a andar, al principio alrededor de la cama y después por la habitación; lo importante es la acción de caminar. No debes contentarte con trasladarte a un sillón o permanecer sentada con las piernas colgando.

Respetando estas condiciones, el levantarse pronto permite evitar la flebitis, al tiempo que facilita la reanudación de la actividad y de las funciones intestinales.

El bloqueo de la lactación en una mujer que no quiere dar el pecho

La leche materna es con mucho lo mejor para el niño; por consiguiente, es siempre preferible la lactancia natural cuando ninguna razón médica se opone a ello.

Sin embargo, la lactancia materna deberá suprimirse en ciertos casos:

— en primer lugar, aunque es muy poco frecuente, si existe una razón médica: si la mujer ha tenido tuberculosis, un absceso en un pecho o si presenta una intensa fatiga general, una seria enfermedad del corazón o trastornos mentales;

— lo más común es que sea la propia madre la que desee suprimir la lactancia, porque le sea imposible, a causa de su trabajo, asegurar las numerosas mamadas cotidianas necesarias, o temiendo un aumento de la fatiga.


En cualquier caso, debes comprender ante todo que:

— si has decidido dar el pecho, debes aceptar la lactancia por un mínimo de dos meses; es mejor renunciar de entrada que tener la intención de dar el pecho tan sólo durante algunas semanas. En efecto, una vez iniciada, la lactancia es un fenómeno reflejo difícil de frenar rápida y precozmente; en los bruscos destetes de las primeras semanas es donde se encuentran el máximo de obstrucciones mamarias y de abscesos.

Este período de dos meses de lactancia corresponde, por otra parte, a la duración legal del reposo posnatal en muchos países;

— si has decidido no dar de mamar, debes prevenir al médico el mismo día del parto, pues cuanto antes se inicie el tratamiento de bloqueo mayores probabilidades habrá de que resulte eficaz;

— en la actualidad no existe ningún método eficaz al cien por cien para bloquear la subida de la leche, dada nuestra ignorancia de los mecanismos fisiológicos exactos que intervienen, y que sin duda son muy complejos. Por otra parte, cualquiera que sea el método utilizado, hay que señalar que existe a pesar de todo, y con gran frecuencia, una pequeña subida de leche, que tiene lugar hacia el décimo o undécimo día, al cesar el tratamiento de bloqueo.

Respecto al bloqueo de la subida de la leche;
— hay que actuar en las veinticuatro horas que siguen al alumbramiento, es decir antes de la subida de la leche;

— el tratamiento de bloqueo es un tratamiento hormonal; se emplea la foliculina, generalmente en forma de comprimidos. Se evitará utilizar la hormona masculina, como se hacía en el pasado;

— al tratamiento hormonal pueden añadirse los métodos clásicos, tales como purgas, vendaje moderado del pecho, reducción de las bebidas durante veinticuatro horas, etcétera.